
仕事やプライベートで帽子やヘルメットをかぶる機会がある人は少なくありません。
帽子やヘルメットは、おしゃれや頭を保護するのに役立つ一方、一般的に『髪の毛に良くない、薄毛・ハゲになる』とも言われていますが、実際のところはどうなのでしょうか。
ヘルメットや帽子は、髪の毛・頭皮に最悪?
帽子やヘルメット、実際のところ髪の毛や頭皮に悪影響はあるのでしょうか?
汗をかいてそのままにすると雑菌が繁殖してハゲる危険性アップ
帽子やヘルメット密封状態になるため、特に夏場は汗をかくと中が蒸れて雑菌が繁殖しやすい状況が生まれます。
その状況を長時間放置すると頭皮が不潔になってしまい、毛髪サイクルが狂い、結果的に薄毛・ハゲになる可能性が高まってしまうのです。
そのため、汗をかいたらこまめに拭き、帽子やヘルメットを定期的に洗濯するのが望ましいでしょう。
サイズが合ってないと髪の毛がちぎれる+血行不良でハゲる危険性アップ
ヘルメットでサイズが大きすぎたり、小さすぎる場合は要注意です。
サイズが大きすぎるヘルメットを被っていると、ヘルメットと髪の毛・頭皮がこすれてしまうので摩擦で髪の毛がちぎれ、髪の毛に無理な力がかかることで頭皮や毛根に容赦なくダメージを蓄積していくことになります。
また、サイズが小さすぎるヘルメットを被っていると、髪の毛に負担がかかることでちぎれやすくなり、加えて締め付けによって血行が悪くなるため薄毛・ハゲが進行しやすくなってしまう危険性があるのです。
帽子の場合は極端にサイズが合わないものを無理して被らない限りは、そこまで悪影響を及ぼすことは少ないですが、帽子の形状によっては危険性はゼロではありません。
ただし、防止やヘルメットをかぶるメリットも無視できない
帽子やヘルメットはデメリットだけではなく、『紫外線を防いでくれる』という無視できないメリットもあります。
紫外線を浴びると細胞が破壊されるため、当然、髪の毛や頭皮(皮膚)には良くありません。
細胞が破壊されると老化が進み、それだけ薄毛・ハゲが進行しやすくなるのです。
最近では、髪の毛用の日焼け止めや、飲む日焼け止めなどもありますが、どれくらいの効果が期待できるかは未知数な部分も多いため、それだったら帽子やヘルメットなどを被って紫外線を防いだ方が効果的と言えるでしょう。
ヘルメットや帽子でハゲたくない!とっておきの対処法3選
帽子やヘルメットにはメリットはあるものの、使い方次第では薄毛・ハゲになりかねない大きな危険性もあります。
しかし、多くの人は様々な理由で『帽子やヘルメットを被らない』という選択をするのは難しいでしょう。
(1)汗はこまめに拭く、定期的に洗濯する
まず大切になるのが、防止やヘルメットを被っていて汗をかいたら、なるべくこまめに拭くことです。
汗をかいたまま長時間放置すると、防止やヘルメットの中が蒸れて雑菌が繁殖、結果として頭皮が不潔な状態になり、毛髪サイクルが狂って薄毛・ハゲになる可能性がググっと高まります。

不潔な状態が続くと毛髪サイクルが狂いやすくなる。
また、防止やヘルメットの定期的な洗濯も重要です。
密封率が高いために蒸れて不潔になりやすいヘルメットについても、最近では内装を外して丸洗いできるものもあります。
薄毛・ハゲになりたくないのであれば、そういったヘルメットを選ぶのも非常に重要と言えるでしょう。
(2)頭に合った帽子やヘルメットを被る
次に重要になるのが、自分の頭の形に合った防止やヘルメットを選ぶことです。
サイズが合わない帽子やヘルメットは、髪の毛を引っ張ってしまうために髪の毛がちぎれる上に、頭皮・毛根にも着実にダメージを与えていきます。
髪の毛が引きちぎられることによって『気がついたらハゲてた…!』という悲劇も実際に起こりえるため、自分の頭に合ったヘルメットを選ぶのは非常に重要と言えるのです。

自分の頭に合った帽子やヘルメットが選びやすい。
なお、メジャーなどで頭のサイズを測っておけば、自分にフィットする帽子やヘルメットを選びやすくなります。
帽子やヘルメットは小さすぎても大きすぎても髪の毛には悪影響を及ぼすため、じっくりとこだわって選ぶのがオススメです。
(3)育毛剤や発毛剤を使う
帽子やヘルメットを清潔に保つ、自分に合ったサイズを選ぶのと同時に行っておくと安心なのが育毛剤や発毛剤の使用です。
帽子やヘルメットを被っていると、どうしても汗をかくことは避けられないため、髪の毛や頭皮へのダメージをゼロにすることは難しいと言えます。

育毛剤や発毛剤でしっかりと対策したい。
だからといって、『ハゲるの嫌だからヘルメットとか帽子、被らない!』とするのは難しい場合も多いでしょう。
育毛剤や発毛剤には、頭皮環境を整えたり、育毛・発毛を促進させる効果が期待できるため、ここまでご紹介したような対策とあわせて取り入れることで、しっかりとした対策を取れることになるのです。
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オススメの育毛剤&発毛剤
帽子やヘルメットをかぶる人にオススメの育毛剤&発毛剤の情報をまとめました。
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世界最強クラスの発毛剤、フォリックスFR15
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フォリックスFR15の良い点・悪い点をまとめました。
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別記事「【決定版】最強の発毛剤ランキング2017!本気で生やしたいならコレ!」でもご紹介していますが、発毛剤は文字通り毛を生やすのが目的です。
そのため、『長期間、帽子やヘルメットをかぶっててハゲて来ちゃったけど、何とかしたい』と考えている方は、フォリックスFR15のような発毛剤を選んだ方が期待通りの結果を得られる可能性が高いでしょう。

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個人輸入と聞くと少しハードルが高そうな感じもしますが、最近の個人輸入代行サイトではAmazonや楽天で買い物する感覚とまったく同じように買い物ができ、高額な手数料や送料などを取られることはありません。
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